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EMS Training – Ganzkörpertraining in Perfektion

Die Fitness-Sensation für Leute mit wenig Zeit!

Alle Muskeln können gleichzeitig trainiert werden, somit wird auch der Stoffwechsel intensiviert.
Des Weiteren kann der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestrafft werden. Zudem besteht die Möglichkeit durch EMS-Training den Körper gezielt zu formen. Was ist EMS-Training? (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für das Muskeltraining. Der elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach EMS-System in Westen oder Anzügen integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller Muskelgruppen ist mit EMS möglich.

Die neue Zeitrechnung beginnt mit EMS

EMS kommt ursprünglich aus der Schmerztherapie. Die Erkenntnisse aus der Schmerztherapie bilden die Grundlage für das EMS-Trainingskonzept. Deshalb nutzen auch verletzte Sportler die EMS-Trainingsmethode, um Muskeln gelenkschonend wieder aufzubauen. Auch im Profi-Sport, z.B. im Fußball wird EMS eingesetzt.

Das EMS Gerät setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien mehrerer Sporthochschulen haben die hohe Wirksamkeit von EMS bereits bewiesen. 2 x 15 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen!

Ihre persönlichen Vorteile

  • Fettabbau & Formen
  • Straffung des Bindegewebes
  • Muskelaufbau
  • Stoffwechsel Anregung
  • Kraftausdauer erhöhen
  • Rückenschmerzen lindern
  • Verspannungen lösen

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