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Fit und in Form mit nur 1x 25 Min. pro Woche.

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Zufriedene Mitglieder

Wir sind stolz auf die Erfolge unserer Mitglieder.

MEDICO bei ProvenExpert
Ich bin vor über 15 Jahren wegen eines Bandscheibenvorfalls ins Medico gekommen und bereue das nicht einen einzigen Tag. Seitdem ich hier mit einer Kombination aus Kursen, E-Gym und Entspannung in der Sauna meinen Körper fit halte und zeitgleich meine Figur forme, habe ich nie wieder Rückenschmerzen gehabt. Mein Motto: Körper, Geist und Seele im Einklang halten.
Conny
Conny
Das eGym & flexx Training unterstützten mich dabei gezielt meine Muskulatur zu kräftigen und mich wieder aufrecht und beweglich durch den Alltag zu bringen. Durch die aktive Betreuung und Unterstützung des Teams vom Medico konnte ich in kürzester Zeit meine Rückenbeschwerden lindern!
Ditmar Wollny
Ditmar Wollny
eGym und Flexx ist ein Muss für jeden! Ich bin total zufrieden und begeistert und kann das Training nur empfehlen.
Ronny
Ronny
Durch das EMS-Training kann ich mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen. Das Training vergeht durch das engagierte Trainingsteam wie im Flug. Da verzeiht man den Muskelkater in den nächsten Tagen.
Imke
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Fragen & Antworten

Hast Du Fragen? Hier sind die richtigen Antworten!

Kann ich auch erstmal testen?

Natürlich! Das erste Probetraining kostet Dich nur 20 € und dort beantwortet Dir der EMS-Personal Trainer alle Fragen.

Wie ist die Wirksamkeit des EMS-Trainings?

Das EMS-Training stammt ursprünglich aus der Physiotherapie und wird dort zum gezielten Muskelaufbau nach bspw. OPs eingesetzt. Es ist hochwirksam, da es immer unter Anleitung eines Personal Trainers stattfindet und über den elektrischen Impuls die Tiefenmuskulatur aktiviert wird.

Gibt es Kontraindikationen, mit denen ich nicht trainieren darf?

Ja, die gibt es. Aus diesem Grund erhältst Du vor Deinem ersten EMS-Training einen Gesundheits-Fragebogen, den Du mit Deinem EMS-Personal Trainer vorab besprichst. Als Kontraindikationen gelten bspw. Herzschrittmacher, Schwangerschaft und weitere.

Deine Ansprechpartnerin

Alina, Studierte Sportwissenschaftlerin

Hi, ich bin Alina. Ich leite die Trainingsfläche EMS und bin Deine Ansprechpartnerin rund um das Thema Training. Falls Du Fragen hast, kannst Du mir gerne schreiben oder anrufen.

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