IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Medico-Mitglieder, liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Gemeinsam mit meinem Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns im Medico deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz.

Ich wünsche allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehe für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleiben Sie gesund und seien Sie dafür aktiv!

Ihr Munir Quinna

Staystrong!

Liebe Mitglieder, Freunde und Unterstützer des Medico, so wie WIR jeden Tag für EURE Gesundheit antreten, tun dies tausende von Kollegen deutschlandweit. Unser Bestreben, Eure Gesundheit zu fördern, wird leider im Moment verhindert. Wir hoffen jedoch, bald wieder komplett für Euch da sein zu können. Unsere Bitte an Euch, Eure Familien, Eure Bekannten und Freunde:

Livestream-Workout im Medico!!!

Liebe Mitglieder , am Sonntag, den 29.03. um 11 Uhr wird es ein Livestream-Workout über unser Facebookseite geben. Wir werden ein Functionaltraining mit Euch durchführen!!!!! Also bitte vormerken! Ihr müsst dazu einfach auf unsere Facebookseite gehen…aber bitte denkt daran: Das ist unser erstes Live-Video! Also seid nicht zu kritisch… Euer Medico-Team!

Claudia hat Euch was zu sagen…

Online Trainingspläne

Liebe Mitglieder, über unsere eGym-App können wir Euch nun den Service anbieten und Euch Trainingspläne zur Verfügung stellen. Wir haben 4 Themenpläne für Euch erstellt: Flexibilität Rückentraining Fitness Fatburner Die Trainingspläne sind natürlich allgemein gehalten, aber auf das Ziel abgestimmt. In der eGym-App unter „Training“, „Übung Auswählen“ und dann „Vorlagen“ könnt ihr den Trainingsplan dann

Öffnung Physiotherapiepraxis

Das Land NRW hat beschlossen, dass die Praxen der Heilmittelerbringer für Patienten geöffnet bleiben MÜSSEN. Ausdrücklich möchten wir darauf aufmerksam machen, dass unsere Therapien nicht einzig und allein aus Massagen bestehen (kein „Massagesalon‘), sondern medizinisch notwendige Behandlungen darstellen! Somit werden wir, das Medico, unseren Teilbereich Physiotherapie in dieser Woche wieder öffnen. Der Fitness-Bereich MUSS hingegen

Stay strong!

Auch die Physios sind aktiv!

Medico Laufteam bei Strava

Das Medico hat unter der Regie von Markus Kluth ein Laufteam gegründet. Ladet Euch dazu einfach die Strava App runter oder meldet Euch unter www.strava.com an. Der kostenlose Account reicht völlig aus! Vielen, vielen Dank schon mal an Markus für die tolle Idee!!! Der Link innerhalb des Accounts ist: www.strava.com/clubs/medicodolaufen Euer Medico-Team
Mit Unterstützung von:
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